 | ÁÒà˹×ÍàÁ¦ ¾ÅàÍ¡ »ÃÐÂØ·¸ì ¨Ñ¹·ÃìâͪÒ
˹ѧÊ×Í "ÁÒà˹×ÍàÁ¦ ¾ÅàÍ¡ »ÃÐÂØ·¸ì ¨Ñ¹·ÃìâͪÒ" àÅèÁ¹Õé ä´éàÃÕºàÃÕ§¤ÇÒÁà»ç¹ÁҢͧ "¾ÅàÍ¡ »ÃÐÂØ·¸ì ¨Ñ¹·ÃìâͪÒ" ÃÇÁ·Ñé§Ê¶Ò¹¡ÒóìºéÒ¹àÁ×ͧ¤ÇÒÁ¨ÃÔ§·ÕèäÁèä´é¶Ù¡ºÔ´àº×͹ áÅмŧҹÊèǹ˹Öè§ã¹ËÅÒÂ æ ´éÒ¹ ÀÒÂãµé¡ÒùӾҢͧ·èÒ¹ ·Õè·Óà¾×èÍªÒµÔ ÈÒÊ¹Ò ¾ÃÐÁËÒ¡ÉѵÃÔÂì áÅлÃЪҪ¹ªÒÇä·Â·Ø¡¤¹
|
 | ¤ÙèÁ×ÍàÍÒµÑÇÃÍ´¨Ò¡ COVID-19
"¤ÙèÁ×ÍàÅèÁáá·ÕèãËé¤ÇÒÁÃÙéàÃ×èͧÇÔ¸Õ»éͧ¡Ñ¹áÅФǺ¤ØÁäÇÃÑÊâ¤âùÒÊÒ¾ѹ¸ØìãËÁè (COVID-19)"
|
 | ÃͺÃÙéàÃ×èͧ...exercise
"¨Ð´Õ¡ÇèÒäËÁ¶éÒàÃÒÃÙé¨Ñ¡ÃèÒ§¡Ò¢ͧàÃÒ ÃÙé¨Ñ¡¡ÒÃÍÍ¡¡ÓÅѧ¡ÒÂÍÂèÒ§àËÁÒÐÊÁáÅж١ÇÔ¸Õ ·ÕèÊÓ¤ÑẺä˹·ÕèàËÁÒСѺµÑÇàÃÒ"
|
 | à¨éҤس¸§ªÑ ÍÃÔÂдԨԵÍÅ
˹ѧÊ×ÍàÅèÁà´ÕÂÇ·ÕèãËé¢éÍÁÙÅà¡ÕèÂǡѺ¾ÃоÃËÁÁѧ¤ÅÒ¨ÒÃÂìÍÂèÒ§¤Ãº¶éǹ
|
 | à»Ô´ÃéÒ¹Í͹äŹìãËé¶Ù¡ã¨ à»ÅÕè¹ Like ãËéà»ç¹ÅéÒ¹
˹ѧÊ×Í·Õè¨ÐÁÒà¼Âà¤Åç´ÅѺ¡ÒÃà»Ô´ÃéÒ¹Í͹äŹìÍÂèÒ§¤Ãͺ¤ÅØÁ·Ø¡ÁÔµÔ àÃÔèÁµÑé§áµè¡ÒÃËÒÍØ»¡Ã³ì·Õè¨Óà»ç¹ÊÓËÃѺ¡ÒÃà»Ô´ÃéÒ¹¢Ò¢ͧÍ͹äŹì
|