![](http://www.gooodbook.com/images/column_1593874730/9786164458611l.jpg)
วิตามิน และเกลือแร่ มันอยู่ในอาหาร ดังนั้น การเลือกกินอาหารที่มีคุณค่า จึงสำคัญกว่าอาหารที่อร่อยลิ้น ในยามที่สูงวัย มนุษย์มักกินอาหารน้อยลง ดังนั้นสารอาหารเสริมในรูปวิตามินและเกลือแร่ จึงเป็นสิ่งจำเป็น ปัญหาจึงอยู่ที่เราจะกินวิตามินอะไร เพื่อปกป้องร่างกายในเรื่องใด และหนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมรายละเอียดทั้งหมดไว้ในเล่มแล้ว
ขอบคุณข่าวและภาพ
https://m.se-ed.com/Product/Detail/9786164458611