วิตามิน และเกลือแร่ มันอยู่ในอาหาร ดังนั้น การเลือกกินอาหารที่มีคุณค่า จึงสำคัญกว่าอาหารที่อร่อยลิ้น ในยามที่สูงวัย มนุษย์มักกินอาหารน้อยลง ดังนั้นสารอาหารเสริมในรูปวิตามินและเกลือแร่ จึงเป็นสิ่งจำเป็น ปัญหาจึงอยู่ที่เราจะกินวิตามินอะไร เพื่อปกป้องร่างกายในเรื่องใด และหนังสือเล่มนี้ได้รวบรวมรายละเอียดทั้งหมดไว้ในเล่มแล้ว

ขอบคุณข่าวและภาพ

https://m.se-ed.com/Product/Detail/9786164458611