ReadyPlanet.com
dot dot
dot
หนังสือทั้งหมด
dot
bulletหนังสือดี ราคาพิเศษ คลิี๊กที่นี่
dot
หมวดหนังสือ
dot
bulletหมวดสารคดี/ท่องเที่ยว
bulletหมวดบริหาร/ธุรกิจ/การตลาด
bulletหมวดวรรณกรรม
bulletหมวดจิตวิทยา/พัฒนาตนเอง
bulletหมวดปรัชญา/ธรรมะ
bulletหมวดสุขภาพ/ความงาม
bulletหมวดวิทยาศาสตร์
bulletหมวดอัตชีวประวัติ
bulletหมวดการเมือง
bulletหมวดการศึกษา
dot
ท่านต้องการรับข่าวหนังสือใหม่-โปรดกรุณาใส่อีเมล์ของท่าน-แล้วคลิกตกลง

dot




รอบรู้เรื่อง...exercise

 จะดีกว่าไหมถ้าเรารู้จักร่างกายของเรา รู้จักการออกกำลังกายอย่างเหมาะสมและถูกวิธี ที่สำคัญแบบไหนที่เหมาะกับตัวเรา หนังสือ "รอบรู้เรื่อง...exercise" นี้เป็นอีกเล่มหนึ่งที่ผู้อ่านสามารถเข้าใจในเรื่องการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง เกิดผลดีกับสุขภาพ มีการอธิบายถึงเหตุผลในรูปแบบที่เข้าใจง่าย และสามารถนำไปสู่การประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน สาระในหนังสือยังครอบคลุมถึงการเตรียมตัวก่อนการออกลังกายเพื่อหลีกเลี่ยงภยันตรายต่าง ๆ รวมถึงการให้ความรู้เกี่ยวกับการช่วยฟื้นคืนชีพ ซึ่งไม่เพียงช่วยดูแลสุขภาพตนเอง แต่ยังอาจนำไปสู่การช่วยชีวิตผู้อื่นในยามฉุกเฉิน คุณหมออดุลย์ไม่เพียงให้ความรู้ในภาคทฤษฎี แต่คุณหมอลงมือปฏิบัติและเห็นผลจากสิ่งที่ลงมือทำ ขอเน้นอีกครั้งว่า การออกกำลังกายใครทำใครได้

ขอบคุณข่าวและภาพ

https://www.sirirajbooks.com/th/product/595096/product-595096




หนังสือใหม่...

เจ้าคุณธงชัย อริยะดิจิตอล article
เปิดร้านออนไลน์ให้ถูกใจ เปลี่ยน Like ให้เป็นล้าน article
ไขปริศนาประเด็นอำพราง ในประวัติศาสตร์ไทย article
"ปั่น" พันล้าน จักรยานที่รัก article
เรียนรู้ทุกข์ ได้สุขเป็นกำไร article
สวดเป็นเห็นผลทันตา
ลับ ลวง พราง ภาค 5 ศึกชิงอำนาจ ผ่าแผนปฏิวัติเลือด
บันนทึกคำให้การ สุจินดา คราประยูร กำเนิดและอวสาน รสช.
พระบรมราชินีและเจ้าจอมมารดาแห่งราชสำนักสยาม article
เล่าเรื่องผู้นำ
Prasert Factor
อุปบัติ ณ โลกี (BORN TO THIS WORLD)



Copyright © 2010 All Rights Reserved.